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14 janvier 2012

Croque Monsieur aux épinards 6 PP

Pour une personne

Croque Monsieur 4 PP

épinards surgelés à la créme 2 PP les 100 gr

 

Ingrédients : 2 tranches de pain de mie sans croutes (2pp) , 1/2 tr de jambon blc dégraissé (1 PP) , une tomates , 20 gr de gruyére allégé (1 pp)

Préparation : Entre les tranches déposer le jambon , la tomate coupée en rondelle , le gruyére

12-01-12 23 44 48

12-01-12 23 45 18

 

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Commentaires
T
super idée pour varier les croque
C
Bonne idée !
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