17 août 2011

Poulet zéro complexe 7.5 PP

Celles et ceux qui me connaissent comprendront ...je ne pouvais pas commencer par une autre recette ...!!! Pour 2 Personnes INGREDIENTS : 2 cuisses de poulet , oignons , champignons , coca zéro , 1 CC de beurre  PREPARATION : Enlever la peau du poulet ,faire revenir les cuisses sur toutes les faces dans le beurre , ajouer ls oignons , puis les champignons  Couvrir de COCA ZERO (ou light) laisser cuire 45" a feu doux Ici accompagner de PDT ( à comptabliser) et Haricots verts (0)  Vous pouvez l'accompagner de riz... [Lire la suite]
Posté par aufildubois à 19:50 - - Commentaires [5] - Permalien [#]