17 août 2011
Poulet zéro complexe 7.5 PP
Celles et ceux qui me connaissent comprendront ...je ne pouvais pas commencer par une autre recette ...!!!
Pour 2 Personnes
INGREDIENTS : 2 cuisses de poulet , oignons , champignons , coca zéro , 1 CC de beurre
PREPARATION : Enlever la peau du poulet ,faire revenir les cuisses sur toutes les faces dans le beurre , ajouer ls oignons , puis les champignons
Couvrir de COCA ZERO (ou light) laisser cuire 45" a feu doux
Ici accompagner de PDT ( à comptabliser) et Haricots verts (0)
Vous pouvez l'accompagner de riz par exemple cuit dans le coca
Laisser ensuite légérement caraméliser le coca ;-)
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